在瑞典监狱的一天的生活究竟是什么样的？下面就来看看瑞典惩教署所给出的监狱一天的生活介绍。

首先需要了解的是：瑞典监狱管理人员称呼囚犯为：“客户”而不是犯人。而监狱管理人员是为“客户”提供服务的人员。

瑞典的监狱根据安全等级分为三个级别。

一级监狱，最高安全等级，一般是关押重刑犯。

二级监狱，一般关押刚刚开始服刑的监狱客户。

三级监狱，一般关押即将服刑期满，或者被认为不会有攻击性/越狱风险的监狱客户。这类监狱称为：开放式监狱，一般没有高围墙，只有矮的栅栏作为边界标志。

08.30工作-在监狱里的所有服务对象都有工作

客户每周工作五天，每天工作六小时。KrimProd客户的家具就是在这家工厂制造的。KrimProd是惩教署的一部分，为囚犯创造就业机会。除其他外，洗衣业、木材工业和纺织业也有就业机会。“就业”的形式也可以上学。

编者：我曾经有几个客户都在瑞典监狱里服过刑。

其中一个客户告诉我说，他被转送到一家监狱之后，没有工作给他做，于是管理人员就安排他每天拼图作为工作。

另外一个客户说，他当时申请做木工活或者学习却都没有排上队，后来他学习下国际象棋，于是“国际下象棋”成了他的工作。

而且参加工作的话，每天还有收入。

11.30午餐——许多部门自己准备午餐和晚餐

在一个所谓的自我管理部门，客户自己管理自己的日常生活——从规划预算、采购原材料到饭后清洗。自我管理还包括清洁和洗衣。每位客户全天膳食的预算约为45瑞典克朗。

编者：虽然每天45瑞典克郎的伙食标准不高，不过据我的客户们说，伙食并不差，主要是瑞典的家常饭。据说那种自己规划采购，自己做饭的伙食会更好一些。

12.30户外-所有客户都有权每天外出

在冬季，为了享受日光，人们通常要在中午在户外步行一个小时。在夏季，通常会进行午餐时间散步和晚上散步。在海滨长廊上，监狱客户还可以踢足球或打篮球。

编者：曾有我的一个客户说：他当时所在的监狱是跟两个人分享一个公寓，每个人一个房间，有客厅，电视，浴室等。

13.30治疗——服务对象参与治疗计划

治疗项目通常是分组进行的，由一到两名项目主管领导。惩教署在成瘾和犯罪等领域设有治疗项目。通过治疗，客户可以获得改变并规划未来的工具，而不会再犯。

编者：曾经一个客户提起，有一次他靠在窗户前发呆，管理人员以为他有心事想不开，于是很快为他安排了心理医生进行疏导。

16:00自由时间和拜访——当一天的工作结束后，客户有自由时间

在空闲时间，有机会与其他客户一起玩游戏、看电视或锻炼身体。也正是在这段时间，才有可能接待亲戚的来访。然后，监狱客户可以在一个特殊的会见室见面，在那里可以喝咖啡、聊天。

编者：据说有些监狱环境优美，监狱客户和访客可以一起钓鱼，烧烤，聊天等，虽然未被我的客户们亲自证实过。

18.00打电话回家——晚餐后许多人给家人打电话

与病房里的其他人一起吃完晚饭后，许多人给亲戚打电话。监狱内不准携带手机。您可以在该地区的售货亭购买电话卡，每周可以前往一次。许多人希望每天都能打电话回家，即使家人有时会去监狱探望。

20:00晚上-晚上有锁

晚上，客户被锁在客厅里。例如，他们可以在房间里阅读或看电视。如果当事人需要在晚上或晚上去厕所，惩教人员必须过来开门。客厅里面，可以一直呆到第二天早上八点开锁。

曾经有个客户跟我说：瑞典监狱不像监狱，更像是感化所。

于是我问他：瑞典监狱生活听上去不错呀，可以看电视，健身，学习等等，而且住宿条件似乎比我们当年的学生宿舍要好，那你还难过什么呢？

他说：名声吧，毕竟坐过牢，有前科，说出去不好听，我在中国的时候从来没有犯过法。

信息资料来源：

https://www.kriminalvarden.se/for-familj-och-vanner/en-dag-pa-fangelset/