(文/图:任凯纯)

丹麦作为世界上福利制度非常好的一个国家，对帕金森患者的关注和支持也是高度重视。他们以科学研究成果为依据小区试点成功后向全国推广的乒乓对抗帕金森60+社区模式，在法国，德国，瑞典，挪威等欧洲国家引起积极反响。多次组织专题讲座、论坛等活动相互交流学习相关经验。越来越多的帕金森患者和相关人员积极投入到乒乓对抗帕金森的运动当中。

帕金森病是仅次于阿尔兹海默症的第二大中老年神经系统退行性疾病，是继肿瘤、心脑血管病之后中老年的“第三杀手”。帕金森症的临床症状主要有静止性震颤、肌僵直、运动迟缓和姿势反射障碍等。目前，运动干预帕金森症已经引起国际学术界的重视。美国，日本，英国，加拿大，澳大利亚和瑞典等国的研究和调查表明，有规律地参与乒乓球运动有助于帕金森症的治疗和康复。相对而言，打乒乓球比跑步，跳舞，健身房锻炼等其它运动更加方便，有效和安全。它可以锻炼帕金森患者的心肺系统，增强大脑活动，提高手眼协调能力和反应速度，以及身体四肢的平衡能力，减缓病情的发展。是改善帕金森病症的康复手段之一。

据不完全统计丹麦有约12000个帕金森患者，相当于每一千人中就有近2个人患有此病（中国为约1，6个/千人）。乒乓对抗帕金森项目的负责人拉斯卡斯佩尔森教授(Lars Bo Kaspersen)，也是一位帕金森患者。笔者为此专门采访了教授。

1961年出生的拉斯教授从小就喜欢打乒乓球。从自家的地下室的两张球台开始打起，到后来加入当地的几个乒乓球俱乐部，做上了教练，当上了领导，兴趣越来越浓，球技越来越好。直到90年代初出国留学。接下来的近30年里，因为学习和工作繁忙不得已跟乒乓球说再见了。

直到2008年，教授48岁时被诊断出帕金森病。坚强的教授直面病情，从此开始了有计划的强化训练，其中包括跑步，背部腹部练习和接受理疗师的治疗。与此同时教授还是坚持在哥本哈根大学政治学研究所所长的岗位上出色工作了近6年。

后来考虑到工作的过大压力对病情的不利影响，教授最终还是辞去了领导职务，回到哥本哈根商学院继续当教授。开始的6个月拉斯教授在耶鲁大学从事科研工作。正是这里，教授偶遇了一些帕金森病友。他们告诉他，很多地方报道了乒乓球运动对于改善帕金森病人和老年痴呆患者的病情和生活很有帮助。这对教授来说太有兴趣了。从此，他开始收集有关乒乓球改善帕金森病情的资料。

回到丹麦后教授碰到了自己的老朋友，在丹麦乒联和丹麦体育协会的合作伙伴格尔特(Gert Joergensen)。格尔特告诉他，从2016年开始成立并迅速扩展的丹麦乒乓60+俱乐部，是一个很成功的项目。

主意来自于2014年，格尔特为丹麦体育协会组织举办了专门针对60岁以上球友的比赛，因为当时没有专门针对60+乒乓球新手和初学者的赛事活动。那时很多俱乐部和体育场所的场地上午一般都是空闲的。正好这些60岁以上的老人（绝大多数都是乒乓球新手）可以利用这个时段打球。乒乓球是一项很适合中老人的运动，方便易学，趣味性强，既可以锻炼身体和大脑，又不会对身体造成过多负担，还能促进社交，增进友谊，因此60+俱乐部受到了极大的欢迎，数目不断增加，结构也不断完善。

拉斯教授也就在60+俱乐部重新开始打乒乓球了。渐渐的由此带来的平衡能力的改善，失眠问题的解决等种种甜头让教授加大了和帕友伊丽莎白(Elisabeth Lldal)以及丹麦乒联和60+俱乐部的相关人员一起收集乒乓助力帕金森治疗相关资料的步伐，并四下寻找赞助来推动乒乓对抗帕金森的研究和普及推广。

社会保障基金会于2019年赞助23万多克朗给乒乓对抗帕金森推广项目。该项目由拉斯教授负责，乒乓60+俱乐部(其中包括丹麦乒联和丹麦体育协会)和帕金森协会合作进行。先在菲因岛试点，计划2年内向全国铺开。尽管在新冠期间，对项目的宣传推广和实施影响不小，但项目依然取得了很大的成功。哥本哈根市政府也从2022年起先后拨款170万克朗来资助此项目的继续推进。

2022年11月15-16日在哥本哈根市政厅大礼堂举办了大型的帕金森乒乓球推介活动和赛事，整齐摆放的28张乒乓球桌前，在哥本哈根市市长的表演赛后，有220位帕金森患者，家庭人员，关心人士和60+俱乐部会员参加了比赛，尝试了训练机器人，聆听了5个关于帕金森和乒乓球的专题讲座。当天的国家电视台和多家报纸及新闻媒体对此进行了采访和报道。这对帕金森乒乓球运动的普及推广起到了巨大的推动作用。

项目开始后先后共举办了12期帕金森乒乓球的公益讲座和讲习班，以普及推广乒乓改善帕金森病症的知识和方法，培训指导帕金森患者锻练的运动防护师和有关服务人员，并专门为患者和其他学员编印了教程。

大约50个俱乐部/协会/活动中心为帕金森患者提供乒乓球场地，指导和有规律的乒乓健身志愿服务。约150位帕金森患者和家庭人员加入了有规律的乒乓球锻练。长期的锻炼之后，大多数参与者明确表示，能感觉到身体上和生理上的改善，让生活变得更加有趣！

项目资助旧乒乓社区的改善和扩展及新的60+社区的建立。并向多个老人活动中心和敬老院及相关医院发放乒乓器材，以方便老人和病友开展乒乓球运动。

2023年3月该项目资助25名帕金森球友参加了全国60+俱乐部锦标赛。赛后他们纷纷表示，与同水平球友的多场比赛非常有趣，打的兴高采烈也筋疲力尽，很尽兴！强烈期望明年能再次参加。

发展至今，丹麦乒乓60+社区模式日臻完善。将乒乓球员分组为精英球员、退役球员、60+球员、青少年球员和休闲锻炼球员的丹麦模式里，患有帕金森症的球员归入60+球员组，显示出了强大的优势。作为适合帕金森患者的乒乓交流平台，乒乓对抗帕金森所隶属的乒乓60+社区得以迅速发展，逐步在丹麦全国各地开花。与哥本哈根市政府成功合作的经验也正在向其它城市传播推广。现在很多60+乒乓社区每年都在不同大区组织举办不同的区级赛事和活动，任何一位帕金森患者及家庭人员都可以报名参加，这对促进帕金森患者之间球友之间的交流和互动，进一步增强他们的社会参与感，获得感和幸福感起到很大作用。

丹麦帕金森球友还积极参加各届国际乒联与多方合作举办的世界帕金森乒乓球锦标赛和国际交流活动。在2019年纽约举行的首届帕金森世界乒乓球锦标赛上，丹麦6人参加，获得1银2铜的好成绩。其中拉斯教授和丹麦帕金森乒乓球协会负责人叶士伯(Jesper Jerslund)获得男子双打季军。2021年柏林锦标赛上丹麦队斩获铜牌和其它奖项。2022年在克罗地亚普拉举办的帕金森世界乒乓球锦标赛上，共有来自19个国家的160名帕金森球友参加。丹麦队收获3金1银。2023年奥地利举行的300人参加的世界锦标赛上丹麦队8人再写辉煌，金银铜一把抓。

值得一提的是，乒乓球作为国球的中国目前已有220万的帕金森患者，占全球450万帕金森病患者的近一半。国际乒联终身名誉主席徐寅生不顾自己86岁的高龄，积极牵头推动乒乓球助力帕金森康复的研究和推广。丹麦华人乒乓球总会会长刘茂，也积极响应徐主席的号召，积极投身于乒乓对抗帕金森项目当中。前不久，已在多家丹麦乒乓球俱乐部担任教练多年的他受聘于丹麦帕金森乒乓球协会。与协会负责人叶士伯和拉斯教授洽谈的帕金森乒乓球中丹合作项目也在紧锣密鼓地商讨和酝酿当中。

Figur2丹麦帕金森乒乓球协会负责人叶士伯(前排右一)向参加2024年3月10日帕金森乒乓球锻炼和比赛的与会者介绍刘茂教练

Figur3：举杯预祝中丹合作项目成功(右1:JesperJeslund;右2:LarsKaspersen;右3张辉;左3:刘茂;左2:任凯纯;左1:NielsRamberg)